زمان مطالعه4 دقیقه
می پسنـدم0
اندازه متن12
آموزش مسواک زدن به بچهها یکی از سختترین بخشهای والد بودن است؛ مخصوصاً وقتی کودک حوصله ندارد، دهانش را نیمهباز نگه میدارد یا بعد از ده ثانیه اعلام میکند «کافیه!». همینجا است که مسواک برقی مخصوص کودک میتواند نجاتدهنده باشد؛ چون هم مسواک زدن را جذابتر میکند و هم اگر درست انتخاب شود، در همان دو دقیقه، تمیزکنندگی بهتری نسبت به مسواک دستی فراهم میکند.
اما مسواک برقی برای همه کودکان یکسان نیست. نیازهای یک کودک ۳ تا ۶ سال با یک کودک ۷ تا ۱۲ سال کاملاً متفاوت است؛ از اندازه دهان و نوع دندانها گرفته تا میزان همکاری و مهارت دست. علاوه بر این، برندهای معتبری مثل اورال-بی (Oral-B) و فیلیپس سونیکر (Philips Sonicare)، برای هر بازه سنی، سریها و مدلهای مخصوص کودک طراحی کردهاند، اما اگر بدون آگاهی فقط به ظاهر یا تبلیغ توجه کنیم، ممکن است انتخاب درستی نداشته باشیم.
در این راهنمای جامع از دنداک بهصورت کاملاً کاربردی توضیح میدهیم:
هدف این مقاله این است که بعد از خواندن آن، بتوانید برای فرزندتان – چه در سن ۳ تا ۶ سال و چه ۷ تا ۱۲ سال – با خیال راحت و آگاهانه مسواک برقی مناسب انتخاب کنید و از آن بهعنوان ابزاری برای ساختن عادتهای خوب مادامالعمر استفاده کنید.
قبل از هر چیز باید تکلیف سن را روشن کنیم. تا حدود ۲ سالگی، بیشتر متخصصان ترجیح میدهند کودک با یک مسواک دستی کوچک و بسیار نرم مسواک زده شود و والدین کاملاً مسئول مسواک زدن باشند. از حدود ۳ سالگی به بعد، بسیاری از دندانپزشکان کودکان و راهنماهای برندهایی مثل اورال-بی و فیلیپس، استفاده از مسواک برقی کودکپسند و مخصوص سن ۳+ را، البته تحت نظارت والدین، قابل قبول میدانند.
بهطور خلاصه میتوان گفت:
پس در این مقاله فرض را بر این میگذاریم که کودک شما ۳ سال به بالا است و دندانپزشک کودکان، استفاده از مسواک برقی را برای او بلامانع دانسته است.
قبل از جدا کردن دو گروه سنی، بهتر است اصولی را که برای تمام کودکان مشترک است مرور کنیم. هر مسواک برقی کودک، چه برای ۳ ساله و چه برای ۱۲ ساله، باید چند ویژگی پایه را داشته باشد.
سری مسواک کودک باید:
لثه کودک، بهخصوص هنگام رویش دندانهای شیری یا دائمی، بسیار حساس است. به همین دلیل:
اگر مسواک برای کودک جذاب نباشد، نصف مسیر را از دست دادهایم. طراحی مناسب یعنی:
در این زمینه، هر دو برند اورال-بی و فیلیپس با طراحیهای مخصوص کودک، کار را برای والدین کمی سادهتر کردهاند؛ چون مسواک در نگاه کودک فقط «وسیله بهداشت» نیست، بلکه یک «اسباببازی جدی» است.
کودکان معمولاً در ۱۰ ثانیه فکر میکنند «خیلی زیاد مسواک زدهاند»؛ در حالی که استاندارد جهانی، دو دقیقه است. بسیاری از مسواکهای برقی کودک:
این ویژگی برای کودکان ۷ تا ۱۲ سال بهویژه مفید است، اما در مدلهای ۳+ هم وجود آن، به آموزش زمانبندی صحیح کمک میکند.
مسواک برقی کودک نباید پیچیده باشد؛ هرچه سادهتر، بهتر. بهویژه در گروه سنی ۳ تا ۶ سال:
در گروه ۷ تا ۱۲ سال، وجود چند مود بیشتر (مثل حالت ملایم، روزانه و شاید حالت پولیش) قابل قبول است، به شرطی که انتخاب آنها برای کودک و والد ساده باشد.
بازه ۳ تا ۶ سال، حساسترین بازه برای شروع استفاده از مسواک برقی است. در این سن:
بنابراین، مسواک برقی در این سن باید ترکیبی از ابزار آموزشی، اسباببازی جذاب و وسیله حرفهای پاککننده باشد.
در رنج ۳ تا ۶ سال:
اگر در دنداک دنبال مسواک برقی مناسب این سن میگردید، به توضیحات سن مناسب (۳+)، نوع سری (کودکانه، extra soft) و شدت لرزش توجه کنید.
در این بازه سنی، معمولاً:
سریهای کودک که روی بستهبندی آنها عبارتهایی مانند 3+ یا Kids درج شده، دقیقاً برای همین دهانهای کوچک طراحی شدهاند. برای مثال، سریهای کودک برندهایی مثل اورال-بی و فیلیپس، در اندازههای متفاوت برای ۳+ و ۷+ تولید میشوند تا متناسب با رشد دهان باشند.
در سن ۳ تا ۶ سال، حتی اگر کودک مسواک برقی را «خودش» روشن کند و چند لحظه روی دندانهای جلویی بچرخاند، مسئولیت اصلی تمیز کردن کامل دهان همچنان با والد است. یک قاعده مشهور بین دندانپزشکان کودکان این است:
بنابراین:
در این سن، انگیزه مهمتر از منطق است. کودک معمولاً نمیفهمد پلاک چیست؛ اما میفهمد این مسواک:
در مسواکهای کودک برندهایی مثل اورال-بی، اپلیکیشنهای بازیمحور (مثل اپهای دارای کاراکتر) بهطور خاص برای این بازه سنی طراحی شدهاند تا کودک هرچه بیشتر با مسواک زدن ارتباط مثبت برقرار کند.
در بازه ۳ تا ۶ سال، خیلی از والدین ترجیح میدهند از مدلهای باتریخور شروع کنند، چون:
اما اگر کودکتان با مسواک برقی خوب کنار میآید و میخواهید چند سال از آن استفاده کنید، یک مدل شارژی کودکانه از برندهای معتبر، در بلندمدت اقتصادیتر و راحتتر خواهد بود.
برخی کودکان نسبت به صدا و لرزش حساسترند (مثلاً بچههایی با طیف اوتیسم یا اختلالات حسی). برای این کودکان:
در بازه ۷ تا ۱۲ سال، اوضاع کمی تغییر میکند. کودک:
در این سن، مسواک برقی بیشتر از آنکه یک «اسباببازی» باشد، تبدیل میشود به یک ابزار جدی اما جذاب برای مراقبت از دندانهای دائمی.
دندانهای دائمی قرار است تا آخر عمر همراه کودک باشند. در این بازه، تمرکز شما باید روی:
باشد. یک مسواک برقی کودک ۷+ با قدرت مناسب، سری کمی بزرگتر از ۳+ و همچنان با الیاف نرم، میتواند در این سن کار تمیز کردن را بسیار بهتر از مسواک دستی ناقص انجام دهد.
برخی برندها مانند فیلیپس سونیکر و اورال-بی، برای این بازه سنی سریهایی با اندازه بزرگتر (غالباً با علامت ۷+ یا Junior) تولید میکنند. این سریها:
در بازه ۷ تا ۱۲ سال، داشتن چند مود روی مسواک برقی میتواند کاربردی باشد؛ مثلاً:
اما همچنان باید مراقب باشید که پیچیدگی بیش از حد، کودک را گیج نکند. بهتر است در شروع، یکی دو مود را برای کودک توضیح دهید و باقی حالات را در آینده، بهتدریج وارد روتین کنید.
در این بازه سنی، برخی بچهها عادت دارند با فشار زیاد مسواک بزنند. داشتن یک مسواک برقی با سنسور فشار:
در بسیاری از مدلهای میانرده کودک و نوجوان از برندهایی مثل اورال-بی و فیلیپس، این قابلیت وجود دارد و در توضیحات محصول به آن اشاره میشود.
کودکان ۷ تا ۱۲ سال، بهخصوص اگر گوشی یا تبلت در خانه باشد، به اپلیکیشنها و بازیها علاقه زیادی دارند. برخی مسواکهای برقی کودک:
برندهایی مثل اورال-بی و فیلیپس، برای سریهای کودک و نوجوان خود این نوع اپلیکیشنها را عرضه کردهاند. استفاده متعادل از این امکانات، میتواند مسواک زدن را از یک «وظیفه خستهکننده» به یک «چالش روزانه جذاب» تبدیل کند.
در بازه ۷ تا ۱۲ سال، طبیعی است که کودک بخواهد خودش مسواک بزند؛ و این عالی است. اما:
یکی از سوالهای رایج والدین این است که «آیا در سن ۱۰–۱۲ سالگی لازم است همچنان مسواک برقی کودک بگیرم یا میتوانم از مسواک بزرگسال استفاده کنم؟». پاسخ کوتاه این است:
در هر دو حالت، مهمترین چیز این است که:
حتی بهترین مسواک برقی دنیا اگر کودک با آن کنار نیاید، بیفایده است. برای عادت دادن کودک به مسواک برقی – چه ۳ ساله باشد و چه ۱۰ ساله – چند تکنیک ساده و کاربردی وجود دارد.
برای کودکان کوچکتر (۳ تا ۶ سال):
کودکان از تقلید شما یاد میگیرند. چه ۴ ساله باشند، چه ۹ ساله:
بهخصوص در بازه ۳ تا ۶ سال، بهترین راه برای همکاری کودک این است که مسواک زدن را تبدیل به بازی کنید:
اپلیکیشنهای برندهایی مثل اورال-بی و فیلیپس، با انیمیشن و بازی، کودک را تشویق میکنند دو دقیقه مسواک بزند. نکته مهم این است که:
حتی با انتخاب یک مسواک خوب، چند اشتباه رایج میتواند نتیجه کار را خراب کند. آشنایی با این خطاها کمک میکند آنها را تکرار نکنید.
بزرگترین خطا این است که برای کودک ۴–۵ ساله از مسواک برقی بزرگسال استفاده شود؛ آن هم با سری بزرگ و الیاف نهچندان نرم. این کار:
در بازه ۳ تا ۶ سال، و حتی تا ۷–۸ سال، اگر کودک را کاملاً به حال خود بگذارید:
حتی در ۷ تا ۱۲ سال، نظارت چشمی و بررسی گاهبهگاه کیفیت مسواک زدن لازم است.
استفاده از مسواک برقی با فشار زیاد، چه کودک باشد چه بزرگسال:
اگر مسواک برقی کودک سنسور فشار دارد، روشن شدن چراغ را جدی بگیرید. اگر ندارد، به کودک آموزش دهید که مسواک باید «فقط لمس کند، نه فشار بدهد».
در شبکههای اجتماعی، مسواکهای U شکل «همه دندانها همزمان» برای بچهها زیاد تبلیغ میشوند؛ اما بسیاری از دندانپزشکان معتقدند این ابزارها پلاک خط لثه و سطوح بین دندانی را به خوبی مسواک کلاسیک – دستی یا برقی – تمیز نمیکنند. بنابراین:
بسیاری از والدین فکر میکنند نخ دندان فقط برای بزرگسالان است. در حالی که:
در این بخش، یک جمعبندی جدولمحور ارائه میکنیم تا هنگام خرید – بهخصوص اگر در دنداک در حال مقایسه چند مدل هستید – بتوانید سریعتر تصمیم بگیرید.
| ویژگی | کودکان ۳ تا ۶ سال | کودکان ۷ تا ۱۲ سال |
|---|---|---|
| اندازه سری | خیلی کوچک، مخصوص ۳+، مناسب دهان بسیار کوچک | کمی بزرگتر (۷+ یا Junior)، مناسب ترکیب دندانهای شیری و دائمی |
| نرمی الیاف | فوقالعاده نرم (Extra Soft) | نرم؛ در صورت لثه حساس همچنان Extra Soft |
| قدرت و شدت حرکت | ملایم، بدون لرزش شدید؛ معمولاً یک مود ثابت | قدرت بیشتر قابلقبول؛ امکان چند مود (روزانه، ملایم و …) |
| نقش والدین | مسواک زدن اصلی توسط والد؛ کودک بیشتر همراهی و تمرین میکند | کودک بخش زیادی از مسواک زدن را انجام میدهد؛ والد نظارت و تکمیل میکند |
| اپلیکیشن و بازی | بیشتر برای ایجاد علاقه اولیه و سرگرمی | برای پایش زمان و کامل کردن دو دقیقه مسواک زدن |
| نوع پیشنهادی مسواک | مسواک برقی کودک ۳+ با سری کوچک و بسیار نرم، طراحی شاد | مسواک برقی کودک یا نوجوان ۷+، در صورت مناسب بودن دهان، برخی مدلهای بزرگسال با سری نرم کوچک |
| سنسور فشار | داشتن آن خوب است اما ضروری مطلق نیست | بهویژه برای کودکان پرقدرت و دارای ارتودنسی، ویژگی مهمتری است |
اگر بخواهیم تمام موارد گفتهشده را خلاصه کنیم، میتوانیم بگوییم:
در نهایت، بهترین مسواک برقی برای کودک شما، مسواکی است که:
اگر درباره وضعیت خاص دهان و دندان فرزندتان (مثل پوسیدگیهای متعدد، لثه حساس، ارتودنسی یا ایمپلنت) سوال دارید، بهترین کار این است که علاوه بر استفاده از راهنماییهایی مثل این مقاله، حتماً با دندانپزشک کودکان مشورت کنید و انتخاب مدل و روش استفاده از مسواک برقی را با نظر او هماهنگ کنید.
کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری شامل پیگرد قانونی می باشد.
